记得上学的时候老师常讲，我们要向课堂45分钟要效率。如今院长要求我们向工作这8小时要效率。  

　　1、保持工作激情。我们做每件事情的时候，都会或多或少的加入我们的感情色彩。工作激情也可以理解为想不想做，想不想做好，是积极主动、认真负责的工作，还是敷衍了事、拖拖拉拉的工作，两种截然不同的心态，使得工作效率的具体表现也大相径庭，因此提高和保持工作激情是提高工作效率的前提。

　　2、选择正确的工作方向。工作方向就是工作目标，对一切工作具有从始至终的指导作用，我们可以选择不同的工作方向，但是正确的工作方向只有一个 ，目标要明确。

　　3、选择最好的工作方法。找到最简便的最好的方法就能为我们减少时间的浪费。所以，在工作前，应该认真思考什么才是最好的方法 。

4、选择最好的配合方式。很多工作不是靠 一个人的力量就能够完成的，这时候团结协作就显得至关重要，团队意识要凸显出来。  

　　5、懂得劳逸结合，一张一弛。无论学习还是工作，劳逸结合是很重要的，它能使人事半功倍。一张一弛不但是文武之道，也是一个人心情之道，在经历了一段时间的紧张工作之后，平常地、默默无闻地做好自己的本职工作的同时继续创新，也可以作为一种“驰”。“张”就是单位给了很多的任务之后，全力以赴。

“外译人”必须永远保持这个精神和做事的节奏。我们要在“一张一弛”的工作状态中，注重单位时间的产量，向八小时要工作效率。